Ústřicím se také říká syrové ústřice.Jsou to potraviny s nejvyšším obsahem zinku ze všech potravin (na 100 g ústřic, bez hmotnosti skořápky, obsah vody 87,1 %, zinek 71,2 mg, bohaté na bílkoviny zinek, je dobrým doplňkem zinku, k doplnění Zinek může často jíst ústřice nebo protein zinek.

1. Posílit játra a detoxikovat

Ústřicový jaterní glykogen se nachází v játrech a svalech, které ukládají energii, a má hluboký vztah s buněčným dělením, regenerací a aktivací červených krvinek.Může zlepšit funkci jater, obnovit únavu a zvýšit fyzickou sílu.Taurin obsažený v ústřicích může podporovat sekreci žluči, eliminovat neutrální tuk nahromaděný v játrech a zlepšit detoxikační účinek jater.

2. Zlepšit sexuální funkce

Ústřice obsahují velké množství argininu, který je nezbytný pro tvorbu spermií, a stopové prvky olova.Arginin je hlavní složkou pro produkci spermií a vedlejší olovo podporuje sekreci hormonů.Jedlé ústřice mohou zlepšit sexuální funkce.Mužská onemocnění, jako je snížená sexuální funkce, impotence, zvětšená prostata a hypoplazie pohlavních orgánů, jsou v mnoha případech způsobeny nedostatkem olova.

3. Vyčistěte přetížení

Taurin v ústřicích má dobrý preventivní účinek na arteriosklerózu způsobenou městnáním a následnou stenózou, infarktem myokardu a mozkovým infarktem.

4. Zotavte se z únavy

Aminokyseliny obsažené v ústřicích mohou zlepšit funkci jater, inhibovat hromadění kyseliny mléčné, pomáhají urychlit zotavení z únavy a zvýšit fyzickou sílu.Navíc taurin a jaterní glykogen v ústřicích mohou pomoci nejen při obnově fyzické únavy, ale jsou také velmi účinné při obnově psychické únavy.Byl také uznán účinek zlepšení vnitřní deprese a obnovení zraku.

5. Vyživujte svůj obličej

Protože ústřice obsahují železo a měď, jedná se o nejúčinnější léčbu jedinečné ženské anémie z nedostatku železa.Ústřice navíc obsahují velké množství vedlejšího olova, které v těle většiny lidí chybí.Proto konzumace ústřic může zabránit vysušení pokožky, podpořit metabolismus kůže, rozložit podkožní melanin a vytvořit jemnou pokožku s růžovou bělostí.Protože může podporovat tvorbu a vylučování hormonů, má dobrý vliv i na fyziologické poruchy, neplodnost a klimakterické poruchy.

6. Zlepšete imunitu

Ústřice jsou bohaté na velmi dobré bílkoviny, jaterní glykogen, vitamíny a minerály a obsahují více než 18 druhů aminokyselin.Tyto aminokyseliny jsou bohaté na glutathion, který dokáže syntetizovat protikyselé látky.Aminokyseliny (glutamát, cukrová guma).Po konzumaci ústřic syntetizuje v lidském těle glutathion, odstraňuje aktivní kyseliny z těla, zlepšuje imunitu a brzdí stárnutí.