Proč doplňovat peptidy rybího kolagenu

zprávy

Lidská kůže se ze 70 až 80 % skládá z kolagenu.Při přepočtu podle průměrné hmotnosti dospělé ženy 53 kg je kolagen v těle zhruba 3 kg, což odpovídá váze 6 lahví nápojů.Kromě toho je kolagen také základním stavebním kamenem částí lidského těla, jako jsou vlasy, nehty, zuby a cévy, a pevně váže pojivové tkáně různých částí těla.

Obsah kolagenu u člověka však dosahuje vrcholu ve 20 letech a poté začíná klesat.Denní ztráta kolagenu v lidském těle je 4krát rychlejší než rychlost syntézy.A podle výpočtu ztrácí lidské tělo každých deset let přibližně 1 kg kolagenu.Když se rychlost reprodukce kolagenu zpomalí a kůže, oči, zuby, nehty a další orgány nemohou získat dostatek energie, objeví se známky poškození a stárnutí.

3

Tradiční názor je, že když se kolagenový prášek užívá perorálně, molekula kolagenu se po vstupu do těla rozloží na aminokyseliny, takže soudí, že způsob doplňování kolagenu potravou je neplatný.Ve skutečnosti se po rozkladu specifické aminokyseliny používají k syntéze nového kolagenu prostřednictvím translace DNA a transkripce RNA působením VC.

V oblasti vědeckého výzkumu bylo dosaženo konsensu, zda doplněk stravy může podporovat aktivitu kolagenu.Vědci však mají dva body ohledně toho, jak jsou peptidy přijímány v těle.Na jedné straně si myslí, že tyto aminokyseliny přimějí tělo k rozkladu kolagenu, aby stimulovaly produkci nového kolagenu.Na druhou stranu si myslí, že tyto aminokyseliny budou cirkulovat v těle, aby produkovaly nový kolagen.

Eve Kalinik, americká nutriční terapeutka, jednou navrhla, že metodou, jak přidat kolagen do lidského těla, je vyzkoušet všechny dostupné formy biologického příjmu, jako je pití většího množství vývaru z kostí, a všechny potraviny bohaté na vitamín C podpoří naše tělo k produkci kolagenu. .

V roce 2000 Evropská komise vědy potvrdila bezpečnost perorálního kolagenu a doporučila ženám užívat 6 až 10 gramů vysoce kvalitního kolagenu.Pokud se přepočte podle příjmu potravy, odpovídá obsahu kůže 5 ryb.

A co víc, s ohledem na znečištění vody, antibiotika a hormony je bezpečnost živočišných tkání nebezpečná.Poskytování kolagenu lidskému tělu se proto stalo každodenní volbou údržby.

2

Jak si vybrat užitečné a zdravé kolagenové produkty?

Můžeme vyzvednout užitečný a zdravý kolagen z typu kolagenu, velikosti molekuly a technického postupu.

Kolagen typu I je distribuován především v kůži, šlachách a dalších tkáních a je to také protein s nejvyšším obsahem odpadních produktů z vodních produktů (kůže, kosti a šupiny) a je nejrozšířenější v lékařství (mořský kolagen).

Typkolagen se často nachází v kloubech a chrupavce, obvykle se získává z kuřecí chrupavky.

Typkolagen je produkován chondrocyty, které mohou pomoci podporovat strukturu kostí a kardiovaskulárních tkání.Obvykle se extrahuje zskotu a prasat.

Podle Národní lékařské knihovny Spojených států amerických poukázala na to, že mořský kolagen je lepší než kolagen ze suchozemských zvířat, protože má malou molekulovou hmotnost a nemá žádné těžké duševní, volné toxické a žádné biologické znečištění.A co víc, mořský kolagen má více typůkolagen než kolagen suchozemských zvířat.

Kromě typů má odlišná velikost molekul různou absorpci pro lidské tělo.Vědecké výzkumy ukazují, že molekula kolagenu o velikosti 2000 až 4000 Dal může být lidským tělem nejúčinněji absorbována.

Konečně, vědecký proces je pro kolagen velmi důležitý.V oblasti kolagenu je nejlepším způsobem štěpení bílkovin enzymatická hydrolýza, která hydrolyzuje kolagen na malomolekulární kolagenový peptid, který je pro lidské tělo nejvhodnější k vstřebávání.

15


Čas odeslání: 02.06.2021

Pošlete nám svou zprávu:

Zde napište svou zprávu a pošlete nám ji