Ústřicím se také říká syrové ústřice.Jsou to potraviny s nejvyšším obsahem zinku ze všech potravin (na 100 g ústřic, bez hmotnosti skořápky, obsah vody 87,1 %, zinek 71,2 mg, bohaté na bílkoviny zinek, je dobrým doplňkem zinku, k doplnění Zinek může často jíst ústřice nebo protein zinek 1. Posílit...
Přečtěte si více